貪曾治下三高官 同日不同遭遇 - 林本利

貪曾治下三高官　同日不同遭遇 - 林本利 蘋果日報 2013nov29

不知道為何這麼巧合，前特首曾蔭權委任的三名高官，包括許仕仁和唐英年兩位政務司司長，以及廉政專員湯顯明，在前日（11月27日）都成為新聞人物，在法院和立法會面對不同遭遇。

首先要談的是遭立法會帳委會痛斥的湯顯明。湯在現任行政會成員葉劉淑儀的賞識下極速上位，1999年出任保安局副局長，2002年出任署理保安局常任秘書長，2003年出任海關關長。2007年獲曾蔭權委任，出任廉政專員。

湯顯明喜愛杯中物，不時花費公帑宴請友好（包括女友），在官場中已不是秘密，據聞海關總部還存留不少供他飲用的酒精飲品。以湯顯明如此表現，仍可以獲得政府高層，甚至特首賞識，顯示整個政府管治架構已崩壞，一些貪威識食、浪費公帑外訪、終日無所事事的人竟然可獲委以重任。湯顯明被痛斥後，竟然還厚顏無恥地問帳委會他違了哪些規，又怪罪各部門首長沒有質疑他的做法，如此囂張的態度更令人氣憤。

湯顯明被帳委會痛斥當日，前政務司司長許仕仁因欠債被高院頒令破產；另一前政務司司長唐英年的大宅因違規僭建，其妻郭妤淺一力承擔刑責，被裁判官罰款11萬元。

許仕仁在1971年開始出任政務主任，到九七回歸後出任財經事務局局長，負責制訂政府財政及金融政策，可算位高權重。2000年離開政府出任由自己成立的強積金管理局行政總監，直至2003年。之後加入新鴻基地產旗下公司工作，到2005年又重返政府出任政務司司長。

許仕仁長期擔任政府重要職位，在官場和商界兩邊走，與富商巨賈份屬老友，居住豪宅，識飲識食，熱愛養馬和聽古典音樂，「品味」確實很高。現在被東亞銀行追債及申請破產，才知道許仕仁不過是「空心老倌」，倚靠貸款去過奢華生活的人，估計欠債連利息達一億元。雖然許仕仁退休前年薪數百萬元，退休後每月領8萬元長俸，但始終收入有限，為何多間銀行願意貸出巨額款項給他花費，金額是每月長俸的1,000倍，有關方面實應深入調查，好向市民及銀行股東交代。

唐英年在競選特首期間被揭發其大宅僭建2,000多呎地庫，梁振英以此大舉攻擊，成功當上特首。唐英年的大宅市值數以億元計，唐太卻還不滿足要僭建2,000多呎，供唐生享用多年。若非唐英年參選特首，相信這個地庫至今仍可以免地價和免租給唐英年享用。即使現在被裁判官罰款11萬元，不過是兩個月左右的租金，可說除笨有精。如此輕判，只會鼓勵市民有樣學樣。

上述與三名前高官有關的事件，都發生在曾蔭權出任特首期間。然而，梁振英當上特首後情況並沒有多大改善。梁振英自己未上任已被揭發山頂大宅同樣存在多個僭建物，他上任後不久發展局局長麥齊光被揭發20多年前騙取租金津貼。今年五月，行會成員張震遠創辦的商交所停業，之後商交所及張震遠本人被追討巨額欠款，金額接近一億元。梁振英競選時的另一支持者劉夢熊亦惹上官非，被廉署拘控。

特區政府的高官，位高權重，每年薪酬動輒數百萬元，兼且享有長俸，但依然不感到滿足。一些人要透過僭建、巨額貸款、濫用公帑，甚至收受賄賂去得到更多消費享受，與富商巨賈平起平坐。現在建制派因特首競選出現大撕裂，互揭對方瘡疤，才把特區政府十多年來的管治醜聞一一暴露出來，令過去意氣風發的高官聲名狼藉。相信這些貪腐事件，只屬冰山一角，日後仍會陸續有來。

林本利




李嘉誠為何選擇南方報業 - 長平 蘋果日報 2013年11月29日 

鮮少接受傳媒訪問的李嘉誠日前接受南方報業旗下媒體的專訪，談及地產霸權等多個話題。資料圖片

李嘉誠是一個精明的商人，這一點自不待言。看完他接受中國內地南方報業集團三家媒體的聯合採訪之後，更覺得他在各方面都很精明，真可謂人情練達、世事洞明。或者說，商人不可能只是一個商人，他還是一個社會人和政治人。聯想到前段時間內地商圈爭論「在商言商」，比較起來真的是格局太小。

專訪中，李嘉誠說慶幸自己沒有當官，毋須為平衡各方利益而苦惱。事實上，僅就這兩個小時的言談中，他足以告慰自己，大可不必苦惱，各方平衡都已到位。不是當官，勝似當官。李嘉誠說，若可重新開始，可能會考慮參政。我也相信，果真如此，他的行事或將會比正在台上的人聰明一點。

選擇媒體是政客的首要功課，商人又何嘗不是如此。香港朋友問，多年不遇的一個大型專訪，為甚麼選擇南方報業？其實可以換個角度想，還有甚麼更好的選擇嗎？很顯然，他有些話是說給內地人聽的，所以應該選擇內地媒體。再說，以他在香港的地位，他在任何地方說話都不擔心香港媒體不會轉述。要向內地聲明沒有撤資，摯愛中華，難道找《人民日報》、《環球時報》和中央電視台去說？以這些媒體的公信力而言，無論事實如何，那都會被認為是十六年之後的又一次綁架，而且這次綁架的規模是當年的千萬倍。

南方報業集團的三大媒體，《南方周末》、《南方都市報》和《南方人物周刊》分別在周刊、日報和雜誌市場擁有不可替代的地位，而且以敢於批評政府著稱，並曾經訪問美國總統奧巴馬。要想消除可能來自政府的誤會，並在民間輿論中博得認同，還有比這更好的選擇嗎？這幾家媒體整日陷入被整頓的苦惱之中，還有比這更好的做「客觀」、「中立」和「理性」報道的天賜良機嗎？

報道中，不等記者提問，李嘉誠就開宗明義：說長和系「撤資」是一個大笑話。他的解釋是，長和在全球各地都有投資，在香港和內地投資算是最多的；買進賣出乃商業常事，撤資傳言別有用心。不知道各位看官如何，在我看來，這番解釋並沒有完全否認「撤資」－－關鍵在這個詞的定義。這顯然是一個被誇大了的說法，而且附帶了更多的政治含義，這正是李嘉誠不想面對的問題。

按照李嘉誠的意思，他很多年前就開始從香港和內地撤資了，因為香港人少、兩地樓價太高等原因。李嘉誠想要撇清的另一個問題，也是用「笑話」來笑話。他說「地產霸權」實在是一個笑話。理由是「我們在外地賺的錢遠遠多於香港，過去兩三年我們在香港買入的項目較少，香港地價高，已看到不健康的趨勢，內地的地價也飛漲，我們也無法成功投得土地」，以及他並不是香港地產的老大，老大是別家更是政府。

這個解釋恐怕更不能令人信服。地產霸權本來也未必指李氏一家，李家更不只是指地產一項。「地產霸權」一詞，是指香港人被商業文化壓迫和裹脅，縮減了其他領域的發展機會。小小一間房，動輒數百萬，普通人幾輩子都買不起，還不是霸權？更不用說，近年來內地政治通過商業滲透來控制香港，「霸權」有了更多的含義。

李嘉誠了解媒體之需，也坦率地談了自己的創業體會，還批評了內地的房價和香港的政治，甚至還賜予了張子強綁架案的細節。總而言之，於各方而言，這都是一次有影響力的專訪。

長平 南都周刊前主筆








41歲港女難搵工？ 犯法扮27歲做侍應 - 蘋果日報 2013nov29

蔡曉楓攝(蘋果日報)

41歲「70後」港女擔心年紀大難搵工，遂用一張報細數的假身份證冒充「80後」，令人誤以為她只有27歲，獲香港仔一茶餐廳聘用做侍應。本月初她開工時，遇上執法人員上門進行例行巡查時揭發，拘控她使用虛假文書罪。

侍應劉桂晶（41歲）在裁判法院認罪，准保釋至下月24日判刑。





年過四十，如何健身？ - 作者 Jennifer Alsever 華爾街日報 2013nov29

《華爾街日報》－科羅拉多州威爾市(Vail, Colo.)退休人員鮑勃‧林恩(Bob Linn)與亞歷克斯‧林恩(Alex Linn)一年到頭都在進行戶外運動。隆冬時節，他們會去滑雪。盛夏之際，他們會騎車越過山川。

但他們的生活並非一直如此。

現年81歲的鮑勃‧林恩曾經營著一家管理醫用電腦系統的公司，他和妻子——現年75歲的藝術家亞歷克斯——兩人在四十五歲之前都沒怎麼運動過。除了要保持自己的體重，他們從未優先考慮過鍛煉這回事兒。鮑勃說：「當你年輕的時候，健身的事兒，你連想都沒想過，你整天忙於養家糊口。」加上之前婚姻所生的孩子，林恩夫婦現在共有七個兒女。

在某種程度上，亞歷克斯開始進行鍛煉是為了避免進行治療慢性頸部疼痛的手術。如今，夫妻倆在上普拉提課，進行負重訓練、有氧運動和增強式鍛煉。

鮑勃承認自己的體力和精力都不如年輕時充沛，但這也能成為一個激勵因素——就像夫妻二人能夠在一起運動也能激勵鍛煉者一樣。他說：「有個伴兒總是好的。當你動搖退縮、覺得自己狀態不佳無法進行鍛煉時，另一半可以說，『別這樣嘛，我們今天就做個簡單點兒的越野訓練。』」

自從過了60歲以後，亞歷克斯每年都會以這樣的方式慶祝自己的生日：在威爾帕斯(Vail Pass)山脈一段長達8英里（約合13公里）、海拔為2000英尺（約合610米）的陡坡上騎行至海拔為10,662英尺（約合3.2千米）的高地。鮑勃則會登上自己的山地車和朋友們一起完成在威爾帕斯山的騎行路線，這樣的騎行他每年夏季會進行兩到三次。

周日的時候，夫妻二人會騎車或滑著雪橇去教堂。到了冬天，鮑勃會和朋友一起去征服威爾的陡坡或到比弗克里克(Beaver Creek)滑雪場鍛煉，這樣的活動每周會進行兩次。亞歷克斯則會在離家不遠的地方套上越野滑雪板獨自跋涉。

今年1月份，夫妻二人去了盧旺達度假，他們在那里的高海拔叢林徒步遠行了好幾個小時就是為了一睹野生大猩猩家庭的風采。鮑勃說：「如果不是為了鍛煉身體，我們不可能完成我們現在做到的這些，連一半都做不到。」

鍛煉

周一和周五，林恩夫婦會參加普拉提課程。長達一小時的課程包含了能夠增強深層腹部肌肉的低強度核心訓練。亞歷克斯稱，這些課程有助于提高自己身體的平衡性，而且能使身體關節的感覺更佳。

周二和周四，私人教練詹妮弗‧塞奇(Jennifer Sage)會到林恩夫婦家進行融合了靈活度、力量訓練和平衡性鍛煉的混合課程。賽奇說：「通過進行這些活動，鮑勃和亞歷克斯跌倒的幾率更低了，他們因為力氣不夠舉不動東西而感到勞累的可能性也更小了。」

夏天，當林恩夫妻二人跳躍著、做著弓步、快步行進和慢跑著上山回家時，賽奇會給他們加油鼓勁，為他們歡呼。有時候，她會陪著亞歷克斯一起騎車，並讓她在山路間的自行車上做間歇訓練。

初冬時節，夫妻倆通過進行改良版的增強式日常活動來為滑雪季做準備，這有助于他們適應山間路面的變化。這些運動項目包括橫向跳躍、快速蹲起、弓步和蹲跳。

隆冬之際，賽奇會讓夫妻中的一人在一輛動感單車上鍛煉30分鐘，而另一個人則同她一起進行重量與核心訓練。他們在很多活動中都使用了拉力帶以鍛煉強健臂膀和上半身，同時也有助於改善體態和協調性。她說：「鮑勃的肩膀有點兒毛病，亞歷克斯的脖頸也有問題，所以我們不得不異常小心。每次他們覺得有任何的不適和疼痛，我們都會找到另一種鍛煉方式。」

賽奇的課總會以拉伸運動或平緩的瑜伽活動作為結束。

飲食

早餐通常是拌了水果的燕麥粥和希臘酸奶。午飯一般來說量少清淡，可能只是一杯奶昔或一片水果以及酸奶。

晚餐通常有魚和蔬菜，沙拉或谷物。小食可能會有一把杏仁或一片水果。他們有時會縱容下自己吃一片黑巧克力，并總在滑雪后啜飲兌了脫脂牛奶的熱可可。

健身設備與花銷

林恩夫妻為每次時長60分鐘、帶教練的課程支付100美元（約合人民幣600元），他們的普拉提課程一周總共需要花費約77美元（約合人民幣462元）。他們為兩張高山滑雪通行證花了約1,300美元（約合人民幣7,800元），還為一張場地滑雪與圍繞當地高爾夫球場進行的越野滑雪通行證付了300美元（約合人民幣1,800元）。他們的家庭健身房配有負重訓練所需的器械，一台橢圓健身機，一台跑步機和一輛動感自行車。

撰稿﹕華爾街日報Jennifer Alsever

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機不離手常久坐　不良飲食缺運動　都市人10大傷身惡習 - 蘋果日報 2013nov29

■常蹺腳也例為生活惡習第7位。資料圖片

都市人生活惡習多籮籮，隨時賠上健康。台灣有調查揭露當地人十大生活惡習，包括長期久坐、少飲水、愛低頭玩手機等，以上也統統是港人壞習慣。本港家庭醫生鄭志文指，不良習慣可增患代謝綜合症、骨骼退化等風險，建議市民注意其生活習慣。

記者：梁麗兒

台灣TVBS民調中心上月初訪問當地1,029名、15歲以上人士，了解他們的健康生活習慣。結果發現，首位惡習、多達72%受訪者經常久坐或久站；33%人每天飲水不足1,000毫升即四杯水，正常應日飲八杯水約2,000毫升。另有33%人愛在睡覺時把手機放枕頭旁邊，方便隨時睇手機。30%受訪者表示分別從不做運動、愛低頭玩手機或平板電腦、每天飲至少一杯含糖飲品及經常蹺腳。當中有60%學生每天至少飲一杯含糖飲品。

每30分鐘讓眼睛小休

其餘惡習包括每周有兩日以上吃高熱量食物、睡前在床上玩手機或平板電腦；每天睡眠不足六小時，分別介乎21%至25%受訪者表示有上述惡習，並以20至29歲年輕人最為嚴重。台北榮民總醫院高齡醫學中心主任陳亮恭指，年輕人多忽略生活惡習，但它會不知不覺侵蝕健康，若不及早改善，踏入40至50歲後，身體便會亮紅燈，40歲後明顯感到「健康差咗」。陳稱，久坐及不運動，會影響肌肉耐力、心肺功能，增加肥胖、糖尿病等心血管疾病風險。

鄭志文稱，市民飲食不良如愛吃高脂肪及含反式脂肪食物、加上少運動及久坐，長遠會增加代謝綜合症、慢性疾病等風險，包括高血壓、糖尿病及痛風。臨床上接獲不少低頭族因愛機不離手，致經常手痛或頸痛，病人日後有頸椎關節退化的風險也比一般人高，坐姿不正確也會影響骨骼健康。提醒市民避免長時間用手機，減少在床上煲劇或打機。

長時間使用電子產品，也增加眼乾症風險。他常接獲有眼乾症病人求診，懷疑與長期用電腦、玩手機，因瀏覽螢幕致減少眨眼有關，致出現眼痛、眼紅、眼乾及怕光等眼乾症症狀。建議使用者應每30分鐘讓眼睛小休，望望遠方景物，頻密眨眼兩分鐘以增加淚水分泌。

醒你健康小貼士

‧每坐一至兩小時便站起來走動，如斟水

‧坐姿正確，避免腰部彎曲

‧每周進行兩至三次帶氧運動，如跑步，每次維持30分鐘或以上

‧每日進行適當伸展運動

‧避免在床上煲劇或打機

‧減少吃高脂肪食物及喝含糖飲品，如熱飲減少落糖；每日飲八杯水

資料來源：家庭醫生鄭志文





《人民日報》：對內地人不友好不利港發展 - 蘋果日報 2013nov29

內地人來港搶奶粉、雙非童爭學位等問題，令中港矛盾日深，內地官媒《人民日報》海外版今日發表題為「深圳七校招收雙非學童深港兩地共解學位衝突」報道，表明面對衝突，香港有一些不理性歧視內地人的聲音，不利港發展。文中強調香港長遠繁榮取決於中央政府政策，以及內地社會在多大程度上感覺香港是親切的，「如果內地人普遍認為香港社會對他們並不友好，他們去那裏會很不自在，這對香港的長遠發展決不是甚麼加分因素」。

報道重提香港人口未來將會短缺，需要補充勞動力的觀點，指出香港勞動力5年後就會萎縮，雖然雙非問題令一些港人不滿，但對香港是潛在的勞動力「紅利」，有助緩解勞動力缺口。

報道續說，當出現問題時，內地與香港應共同面對，理性尋求解決方法，而非任由情緒發泄式的衝突擴大，「內地遊客在香港不排隊、大聲喧嘩令港人抱怨，但也正因為遊客，支撐了香港旅遊、零售業發展；內地學生赴港上學也曾被指搶奪教育資源，但卻配合了香港提升人力資源的政策」。

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